זה היה שבוע אינטנסיבי,
בתחילת השבוע אבא של יובל נפטר (בן 90 היה במותו).
בהמשך השבוע גם אמא של יואב נפטרה (בת 95 היתה במותה)
להמשיך לקרוא
חברים מהמזח
1
ארכיון הקטגוריה: כללי
מאגדות דיסני לזיקוקי הטינדר
כוורת שרה: מסיפורי פוגי אפשר ללמוד
ואני שואל מהיכן אנחנו למדנו על זוגיות? מההורים שלנו? מההורים של החברים שלנו? וכשאני מדבר עלינו, אני מכוון לחתך הגילים 40-55
נהיגה במהירות מופרזת – הסוף…?
המצב כיום
נהיגה במהירות גבוהה מדי ביחס לתנאי הדרך אחראית לכ 10% מתאונות הדרכים בישראל ע"פ נתוני משטרת ישראל, הגיע הזמן לשים לזה סוף!!!
מבט בעיניים – מצא את ההבדלים
יו, אתם ממש דומים, יש מצב שאתם אחים תאומים? זאת הייתה הקריאה שנפלטה באופן ספונטני מהמלצר שניגש אלינו בערב יום ששי בחוף הים…
כפיות
ערב ערב במשך 20 שנה הייתי נכנס למיטה ומחבק את האהבה שלי, הגוף שלנו היה מתאחד, הנשמה הייתה מתחברת והיינו מתכרבלים ונרדמים יחדיו. החיבור של הגוף שלנו היה מייצר את הקליק המושלם, בדיוק כמו ה"קליק" בעת חיבור החגורה ברכב – שבעצם אומר הכל בסדר, אני שומר/ת עליך, אפשר לנהוג בטחה, בדיוק כך, היינו נרדמים בשלווה גמורה.
לבחור נכון – לבחור באהבה
תכל'ס, איך אני יכול לדעת שבחרתי נכון?
כבר תקופה שאני מסתובב עם חיוך גדול על הפנים.
אני מתעורר כל יום לבוקר מלא אושר, הלב מלא באהבה שרק הולכת ומתעצמת מיום ליום וממש טוב לי. איך זה קורה לי? פשוט, יש לי אהבה.
בת זוגי ואני יצרנו דינמיקה שמעצימה ומגדילה את אהבה שלנו מיום ליום. יחד אנחנו פורצים גבולות, מיצרים מרחב מאפשר, הולכים אל הלא נודע יד ביד, ועושים דברים שרק לפני כשנה נראו בלתי אפשריים או במרחק שנות אור (להפגיש ילדים, למשל). וזה כל כך לא מובן מאליו.
לרוץ למרחקים ארוכים
אני זוכר את הרגע הזה כאילו זה היה אתמול, אפילו שמאז עברו מעל 10 שנים.
מהיום שאני זוכר את עצמי רצתי למרחקים קצרים. בשיעורי הספורט בבית הספר השקעתי את כולי בריצות הקצרות וניצחתי את כולם. לכדורסל ששיחקתי זה התאים במיוחד – ספרינט להתקפה, קליעת סל וחזרה להגנה. למרות שלא הייתי קארל לואיס או בן ג'ונסון, הייתי די טוב יחסית לילדים בשכונה.
מה שחשוב לי באמת
אחד מהעקרונות שמנחה אותי בחיים הוא: "רק תוצאות, אין לי זמן מיותר להסברים". מחוייבות להצלחה עוזרת להשיג תוצאות טובות, וכשיש תוצאות טובות ההסברים למה נכשלנו מיותרים. את מי בעצם מעניין למה לא הצלחנו?….
כשמדברים על מחויבות להצלחה, איך היא באה לידי ביטוי ביום-יום? במעשים, כמובן. ומה קובע את המעשים שלנו (לא לצעוק בבת אחת)? סדרי העדיפויות האישיים שלנו.
שיר שנוגע בנשמה
ואז נפתחה הדלת וכולנו נכנסנו לחדר לערב סיום הסדנא.
השיר שהתנגן ברקע הכה בי, חזק ומהר, בנקודה הכי רגישה. לא הייתי מוכן. הדמעות הציפו אותי וחנקו את הגרון.
ספורט, תזונה, איכות חיים וערך עצמי
החיים שלי מורכבים מ-3 חלקים מרכזיים (נשמע מוכר?): תזונה וספורט (עליהם הרחבתי בפרקים הקודמים), והחלק המשמעותי ביותר – תחושת הערך העצמי שלי שקשורה לעשיה ולשייכות.
אני זוכר את ימי העבודה שלי בהיי-טק. בבוקר הייתי מגיע למשרד אחרי חתירת בוקר נפלאה, כולי זורח ומאושר, חוטא בזמזום שיר של בוקר שנדבק אלי במהלך החתירה. ככל ששעות העבודה התקדמו מצאתי את עצמי דועך, וכשהגיעה השעה ללכת הביתה הייתי במצב זחילה מתקדם. האושר של תחילת היום התפוגג, ועד הערב לא נותר ממנו זכר. למחרת אותה שגרה חזרה על עצמה.
